貓頭牌愛唬爛

近一年來
吾友們紛紛被內分泌擊倒
憋不住的憋不住
拉不出的拉不出
真正是
人過廿五、啥都辛苦。（喂！）

基本上
凱蒂貓頭本人我
很幸運的除了肥胖以外沒別的困擾（肥胖…………嚎啕）。

但是
眼看吾友一個接一個
前仆後也仆的
倒在人生的戰場上（喂！）
深感「恐怖的家庭醫學」真的很重要（不要亂牽拖節目名稱！）

大家還是看看這篇好文
想想自己的健康吧…………。
（尤其是某丸、某怪兩君）（瞪）



————————留得青山在不怕沒柴燒分隔線————————

一支草能絆倒一個人
不良習慣影響人的一生

( 例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲；雙雙洗腎。
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。

( 例二)台大三年級生，癌症第三期。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+ 可樂嚥不下。

( 例三)小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
年紀輕就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。

一、泡麵:又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 ×食品。

二、可樂 :(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
＊讓維他命B群與Ca質流失。
＊一罐有13 顆方糖甜分。
＊喝一瓶→1/3 免疫暫時癱瘓。
＊國立陽明醫學院 —將一隻蟑螂放入可樂內 →一星期內溶化消失(不敢公佈，自己在家做實驗，可用銅幣代替)。
＊可樂 —可用來燉豬腳(易爛) ，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。
＊PH值2.2，比工研醋還酸10倍。喝下肚會如何，可想而知。

三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:
＊糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
＊糖，粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
＊糖與蛋白質結合→ 粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。
＊粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺 ……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。
80%腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱 … )與粘液有關。多喝含糖( 代糖)類飲料，為日後「骨質疏鬆、洗腎」奠下基礎。

四、 洋芋片 :( 動手做看看— 香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸(便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。
＊反式脂肪酸 → 一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。 會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷…… 。
＊炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 ……。
＊麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美國已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。